Cuerpo y mente sanos
Programas personalizados
de Hatha Yoga y
Yoga Terapéutico
Clases y talleres
para empresas
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Nuestros servicios
Tenemos la mejor opción que se adapte a tus necesidades
Clases online o presenciales, individuales o en grupos reducidos de Hatha Yoga y Yoga Terapéutico
Atendimiento personalizado en clases presenciales en domicilio, o clases online.
Yoga y mindfulness para empresas
Cultive un ambiente saludable en tu empresa. Ofrezca practicas de bienestar a tus empleados y mejore la productividad en tu empresa.
Talleres y retiros
Talleres de yoga y mindfulness presenciales o online adaptados a las necesidades de cada empresa. Retiros de 2 o 3 días dedicados al desarrollo de aspectos concretos de tu equipo.
Sobre mi
¡Hola!
Soy profesora de Hatha Yoga e Yoga Terapéutico. También imparto clases de Mat Pilates con enfoque en la reeducación postural y en la recuperación de lesiones.
Actualmente trabajo en Madrid ofreciendo atendimientos personalizados a mis clientes.
He desarrollado el proyecto ¨Yoga at Work¨ direccionado a empresas que buscan mejorar la salud física y mental de sus colaboradores.
Continuo estudiando y formándome en Yoga Terapéutico y Ayurveda.
En relación al Pilates estoy ampliando mis conocimientos y mi formación en Pilates con máquinas.
Mi objetivo mayor es seguir uniendo todos mis conocimientos para ofrecer el mejor atendimiento a mis alumnos y ayudarles efectivamente en sus procesos de crecimiento.
¡Te espero en el mat!
¡Namasté!
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